# Bahrajn – zdrowie w podróży: szczepienia, woda, upał i MERS Adres: https://sowa-med.pl/szczepienia/bahrajn/ Stan na: 2026-10-29 ## W skrócie Do Bahrajnu nie obowiązuje żadne szczepienie dla podróżnych lecących bezpośrednio z Polski. Certyfikat przeciw żółtej gorączce jest wymagany tylko od osób w wieku co najmniej 9 miesięcy, które przylatują z kraju ryzyka żółtej gorączki albo spędziły ponad 12 godzin na jego lotnisku w tranzycie. Malarii w Bahrajnie nie ma. Przed wyjazdem sprawdź szczepienia rutynowe, dTpa, WZW A, WZW B i dur brzuszny, a wściekliznę rozważ tylko w wybranych sytuacjach – szczegóły w karcie szczepień poniżej. ## Szczepienia | Szczepienie | Zalecenie | Kiedy | Uwagi | |---|---|---|---| | Szczepienia rutynowe (MMR, grypa, COVID-19 i inne z PSO) | Zalecane większości podróżnych | Konsultacja przed podróżą to dobry moment, by uzupełnić szczepienia z Programu Szczepień Ochronnych – m.in. odra/świnka/różyczka, grypa, COVID-19, pneumokoki, półpasiec. | | | Tężec, błonica, krztusiec (dTpa) | Zalecane większości podróżnych | Jedna dawka przypominająca, jeśli od ostatniej minęło 10 lat. | | | Dur brzuszny | Zalecane większości podróżnych | Jedna dawka co najmniej 7–10 dni przed wyjazdem. Ochrona ok. 3 lat. | | | WZW typu A | Zalecane większości podróżnych | Najlepiej 2–4 tygodnie przed wyjazdem, ale szczepienie ma sens nawet tuż przed wylotem. Druga dawka po 6–12 miesiącach daje wieloletnią ochronę. | | | WZW typu B | Zalecane większości podróżnych | Szczepionka 3-dawkowa, przed wyjazdem co najmniej 2 dawki. Standardowo start 6 tygodni przed podróżą, w schemacie przyspieszonym 3 tygodnie. | | | Wścieklizna | Dla wybranych podróżnych | Schemat przedekspozycyjny: 2 dawki w odstępie 7 dni, zakończony przed wyjazdem. | | - Żółta gorączka: Certyfikat wymagany przy przylocie z kraju ryzyka żółtej gorączki (także po tranzycie) - Malaria: Brak ryzyka malarii ## Jak przygotować się zdrowotnie do wyjazdu do Bahrajnu? Bahrajn to niewielkie państwo wyspiarskie w Zatoce Perskiej, z rozwiniętą infrastrukturą medyczną w miastach. Ryzyko zdrowotne dla typowego turysty jest umiarkowane i wynika głównie z jedzenia, upału, ruchu drogowego oraz kilku zakażeń przenoszonych drogą pokarmową. Przygotowanie sprowadza się do trzech rzeczy: sprawdzenia szczepień, ustalenia trasy podróży (certyfikat żółtej gorączki) i zaplanowania ubezpieczenia. - **Sprawdź kartę szczepień na tej stronie.** Lista szczepień zalecanych i do rozważenia jest w karcie – tu jej nie powtarzamy. Szczepienia rutynowe, dTpa, WZW A, WZW B i dur brzuszny są w niej oznaczone jako zalecane, wściekliznę ujęto jako szczepienie do rozważenia. - **Umów konsultację w poradni medycyny podróży z wyprzedzeniem.** Schemat szczepienia przeciw WZW B obejmuje kilka dawek, więc nie zostawiaj tego na ostatni tydzień. Lekarz dobierze zakres szczepień do wieku, chorób przewlekłych i planu pobytu. - **Zweryfikuj certyfikat żółtej gorączki, jeśli trasa prowadzi przez kraje strefy ryzyka.** Zasady opisujemy niżej. - **Wykup ubezpieczenie z kosztami leczenia i transportu medycznego.** CDC zaleca rozważenie takiego ubezpieczenia dla podróżujących za granicę. - **Spakuj leki z recepty z nazwami generycznymi i sprawdź ich legalność.** CDC zwraca uwagę, że część leków jest w niektórych krajach zakazana, i radzi zweryfikować to w ambasadzie. Na pobyt w Bahrajnie zrób to przed wylotem, nie po przylocie. ## Czy do Bahrajnu potrzebny jest certyfikat szczepienia przeciw żółtej gorączce? Tak, ale tylko w określonych sytuacjach. W Bahrajnie nie ma ryzyka żółtej gorączki, a mimo to obowiązuje wymóg certyfikatu. Dotyczy podróżnych w wieku powyżej 9 miesięcy, którzy przylatują z krajów z ryzykiem przenoszenia wirusa lub spędzili ponad 12 godzin na lotnisku w takim kraju. Podróżny z Polski, który leci bezpośrednio albo z przesiadką w kraju bez ryzyka żółtej gorączki, certyfikatu nie potrzebuje. Problem pojawia się przy trasie łączonej, np. po pobycie w Afryce Subsaharyjskiej lub w Ameryce Południowej. WHO podaje, że certyfikat jest ważny przez całe życie zaszczepionej osoby, a od 11 lipca 2016 r. kraje nie mogą żądać dawki przypominającej. Sposób ujęcia tego wymogu w karcie szczepień może wyglądać inaczej niż tu – sprawdź kartę. Pytanie, czy Twoja trasa wymaga certyfikatu, najlepiej omówić z lekarzem medycyny podróży przed zakupem biletów. ## Czym różnią się regiony Bahrajnu pod względem zdrowotnym? Bahrajn jest małym krajem, a używane przez nas źródła (CDC, NaTHNaC) nie dzielą go na strefy o różnym ryzyku zakaźnym. Różnice dotyczą raczej rodzaju pobytu niż mapy. Poniższa tabela porządkuje je na podstawie zaleceń CDC. | Typ pobytu | Co zmienia się w ryzyku | Hotel, duże miasto (np. Manama) | CDC ocenia kraj jako uprzemysłowiony i nie wskazuje szczególnych środków ostrożności co do jedzenia i wody. Szczepienia przeciw WZW A i durowi brzusznemu są jednak zalecane większości podróżnych. | Pobyt u rodziny lub znajomych, mniejsze miejscowości, tereny wiejskie | CDC podkreśla wyższe ryzyko duru brzusznego w takich warunkach. Przy wodzie z nieregulowanych źródeł, np. prywatnych studni, potrzebne są dodatkowe środki ostrożności. | Pobyt długi lub związany z leczeniem, pracą w ochronie zdrowia | NaTHNaC wskazuje takie osoby wśród grup, którym szczepienie przeciw WZW B jest szczególnie zalecane. Bahrajn ma pośrednią lub wysoką częstość WZW B. | Kontakt ze zwierzętami, praca z dziką fauną | CDC rozważa szczepienie przeciw wściekliźnie przed wyjazdem głównie u osób pracujących bezpośrednio ze zwierzętami dzikimi. ## Czy w Bahrajnie można pić wodę z kranu i jeść uliczne jedzenie? CDC klasyfikuje Bahrajn jako kraj uprzemysłowiony bez szczególnych środków ostrożności co do jedzenia i wody. Nie oznacza to zerowego ryzyka: dur brzuszny występuje lub prawdopodobnie występuje w kraju, a WZW A przenosi się drogą pokarmową. Dlatego szczepienia przeciw tym chorobom pozostają zalecane. - Myj ręce mydłem przed jedzeniem i po toalecie. CDC zaznacza, że szczepionka przeciw durowi nie daje stuprocentowej ochrony, a higiena żywności i rąk też zmniejsza ryzyko. - Poza miastem, przy wodzie z prywatnych studni lub niepewnych ujęć, pij wodę butelkowaną albo uzdatnioną. - Unikaj surowego mleka i przetworów z surowego mleka, w tym wielbłądziego. NaTHNaC ostrzega przed nimi w związku z MERS. - Jedz potrawy dobrze ugotowane, a owoce obieraj samodzielnie. ## Czy w Bahrajnie jest malaria i komary przenoszące choroby? Malarii nie ma. CDC w Yellow Book podaje, że w Bahrajnie nie ma transmisji malarii, dlatego profilaktyka przeciwmalaryczna nie jest potrzebna. Komary i inne owady mogą jednak przenosić inne choroby. CDC wskazuje, że komary, kleszcze i pchły mogą w Bahrajnie przenosić zakażenia, z których wiele nie ma szczepionek ani leków zapobiegawczych. Używaj repelentów, zakrywaj skórę i śpij w pomieszczeniach klimatyzowanych lub z siatkami. W źródłach, z których korzystamy, nie znaleźliśmy danych o aktualnym lokalnym przenoszeniu dengi w Bahrajnie, więc nie opisujemy tu szczegółowo tego ryzyka. [DO WERYFIKACJI] ## Na co uważać w kontakcie ze zwierzętami, w tym z wielbłądami i nietoperzami? Nie dotykaj i nie karm żadnych nieznanych zwierząt. CDC w wersji dla lekarzy podaje, że Bahrajn jest wolny od wścieklizny psów, ale wirus może występować u dzikich zwierząt, zwłaszcza nietopyrzy. Wersja dla podróżnych tej samej strony mówi łagodniej, że zakażone psy nie są w Bahrajnie częste. NaTHNaC zaznacza, że dane są ograniczone, a nietoperze mogą nosić wirusy podobne do wirusa wścieklizny. Po pogryzieniu lub podrapaniu przez zwierzę umyj ranę wodą z mydłem i jak najszybciej zgłoś się po pomoc medyczną. CDC zaznacza, że szczepionki przeciw wściekliźnie po ekspozycji mogą być dostępne tylko w większych placówkach miejskich. Czy rozważać szczepienie przed wyjazdem, zdecyduje lekarz – patrz karta szczepień. Osobny temat to MERS-CoV. NaTHNaC uznaje go za przypuszczalne ryzyko w Bahrajnie. Wirus przenosi się przez kontakt z wielbłądami i produktami wielbłądzimi, rzadziej między ludźmi (głównie w placówkach medycznych). Unikaj kontaktu z wielbłądami, surowym mlekiem wielbłądzim i myj ręce po wizytach na farmach i targach. Szczepionki przeciw MERS nie ma. Osoby z chorobami przewlekłymi są w grupie większego ryzyka ciężkiego przebiegu. ## Jak klimat Bahrajnu wpływa na zdrowie podróżnego? Największym zagrożeniem klimatycznym jest upał i słońce. CDC zaleca przy długim przebywaniu na zewnątrz w upale jedzenie słonych przekąsek i picie wody oraz ochronę przed promieniowaniem UV: krem z filtrem, odzież ochronną i unikanie słońca między 10.00 a 16.00. Szczególną ostrożność zalecają w miesiącach letnich. - Nawadniaj się regularnie, nie czekaj na pragnienie. - Noś lekką, luźną odzież, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne. - Zaplanuj aktywność na zewnątrz na poranek lub wieczór. - Przy chorobach serca, nerek i przy przyjmowaniu leków wpływających na gospodarkę wodną omów wyjazd w upale z lekarzem. Pływając, nie połykaj wody i omijaj miejsca, gdzie może być zanieczyszczona ściekami. CDC wymienia też leptospirozę jako zakażenie przenoszone przez wodę skażoną moczem zwierząt. ## Jakie inne ryzyka zdrowotne występują w Bahrajnie? - **Ruch drogowy.** CDC zaleca zapinanie pasów, jazdę na tylnym siedzeniu w taksówkach i unikanie jazdy po zmroku, bo oświetlenie dróg w niektórych miejscach jest słabe. Kierowcy powinni mieć międzynarodowe prawo jazdy. - **Zakażenia przenoszone przez krew i kontakty seksualne.** Nie korzystaj z niesterylnych igieł (tatuaże, piercing, akupunktura), używaj prezerwatyw. Dotyczy to też WZW B, które w Bahrajnie ma pośrednią lub wysoką częstość. - **Gruźlica.** CDC wymienia ją na liście chorób w Bahrajnie, zalecenie to unikanie kontaktu z osobami chorymi. - **Odra.** CDC przypomina, że przypadków odry przybywa na świecie, a każdy podróżny powinien mieć pełne szczepienie MMR. Sprawdź swój status szczepień przed wyjazdem. - **Dostęp do opieki.** Miej pod ręką listę lekarzy i szpitali oraz kartę z grupą krwi, chorobami i nazwami generycznymi leków. ## Kiedy iść do lekarza po powrocie z Bahrajnu? Zgłoś się do lekarza, jeśli po powrocie pojawią się niepokojące objawy, i od razu powiedz, że byłeś w Bahrajnie, z jakimi zwierzętami miałeś kontakt i co jadłeś. Pilnej oceny wymagają: gorączka, kaszel z dusznością (zwłaszcza po kontakcie z wielbłądami lub osobami chorymi), uporczywa biegunka lub wymioty oraz żółte zabarwienie skóry lub oczu. [DO WERYFIKACJI] - **Gorączka i kaszel z dusznością.** NaTHNaC opisuje MERS jako chorobę z gorączką i kaszlem, która może przejść w ciężką duszność. Zadzwoń do lekarza lub na izbę przyjęć i uprzedź o podróży, zamiast iść do przepełnionej poczekalni bez uprzedzenia. - **Przedłużająca się gorączka lub biegunka.** Może wskazywać na dur brzuszny lub inne zakażenie pokarmowe, także u zaszczepionych, bo szczepionka nie chroni w pełni. - **Pogryzienie lub podrapanie przez zwierzę w trakcie wyjazdu.** Jeśli nie otrzymałeś leczenia na miejscu, zgłoś się niezwłocznie – nie czekaj na objawy. - **Kontakt z krwią lub niezabezpieczony kontakt seksualny.** Zapytaj lekarza o badania w kierunku WZW B i innych zakażeń. Jeśli wracasz po pobycie w kraju ryzyka żółtej gorączki i zatrzymałeś się w Bahrajnie, także to zgłoś lekarzowi. Ten tekst nie zastępuje porady lekarza ani poradni medycyny podróży. ## Najczęstsze pytania ### Jakie szczepienia przed wyjazdem do Bahrajnu? Przy wjeździe do Bahrajnu z Polski nie jest wymagane żadne szczepienie. Lekarze medycyny podróży zalecają: tężec, błonica, krztusiec (dTpa), dur brzuszny, WZW typu A i WZW typu B (oraz aktualne szczepienia rutynowe). Dla wybranych podróżnych, zależnie od trasy i aktywności: wścieklizna. Certyfikat żółtej gorączki jest potrzebny, jeśli przylatujesz z kraju ryzyka lub masz tam tranzyt. Malaria tu nie występuje. ### Czy przy wjeździe do Bahrajnu potrzebny jest certyfikat szczepienia przeciw żółtej gorączce? Certyfikat wymagany przy przylocie z kraju ryzyka żółtej gorączki (także po tranzycie). Certyfikat jest ważny od 10. dnia po szczepieniu i przez całe życie. ### Bahrajn – czy jest ryzyko malarii? Brak ryzyka malarii. Na malarię nie ma szczepionki dla podróżnych – decyzję o profilaktyce lekowej podejmuje lekarz. ### Ile czasu przed wyjazdem do Bahrajnu trzeba się zaszczepić? Najlepiej umówić konsultację 6–8 tygodni przed wylotem. Część schematów wymaga kilku dawek, a certyfikat żółtej gorączki zaczyna obowiązywać dopiero 10 dni po szczepieniu. Przy krótszym terminie też warto iść do lekarza – część szczepień da się jeszcze wykonać. ### Czy do Bahrajnu trzeba mieć obowiązkowe szczepienie? Dla podróżnych lecących bezpośrednio z Polski żadne szczepienie nie jest obowiązkowe. Certyfikat przeciw żółtej gorączce jest wymagany od osób w wieku co najmniej 9 miesięcy, które przylatują z kraju ryzyka żółtej gorączki albo spędziły ponad 12 godzin na jego lotnisku w tranzycie. Zalecane szczepienia opisuje karta szczepień na stronie. ### Czy w Bahrajnie występuje malaria? Nie. CDC podaje, że w Bahrajnie nie ma transmisji malarii, więc leki przeciwmalaryczne nie są potrzebne. Komary mogą jednak przenosić inne choroby, dlatego warto stosować repelenty i zakrywać skórę. ### Czy w Bahrajnie można pić wodę z kranu? CDC uznaje Bahrajn za kraj uprzemysłowiony bez szczególnych środków ostrożności co do wody i jedzenia. Poza miastami, przy wodzie z prywatnych studni lub nieregulowanych źródeł, CDC zaleca dodatkowe środki ostrożności. Ponieważ dur brzuszny i WZW A występują w regionie, higiena rąk i żywności nadal ma znaczenie. ### Czym jest MERS i czy grozi turystom w Bahrajnie? MERS to wirusowa choroba układu oddechowego, którą NaTHNaC uznaje za przypuszczalne ryzyko w Bahrajnie. Przenosi się głównie przez kontakt z wielbłądami i ich produktami, rzadziej między ludźmi. Unikaj kontaktu z wielbłądami i surowego mleka wielbłądziego, a przy gorączce z kaszlem po powrocie zgłoś się do lekarza i powiedz o podróży. ### Czy do Bahrajnu potrzebne jest szczepienie przeciw wściekliźnie? Zwykle nie. CDC zaleca je przed wyjazdem głównie osobom pracującym bezpośrednio ze zwierzętami dzikimi, a Bahrajn uznaje za wolny od wścieklizny psów. Wirus może jednak występować u dzikich zwierząt, zwłaszcza nietoperzy. Decyzję o szczepieniu podejmuje lekarz medycyny podróży po ocenie planu pobytu. ### Kiedy najlepiej pójść do poradni medycyny podróży przed wyjazdem do Bahrajnu? Najlepiej z kilkutygodniowym wyprzedzeniem, bo część szczepień (np. przeciw WZW B) wymaga kilku dawek. Lekarz sprawdzi też, czy trasa podróży nie rodzi wymogu certyfikatu żółtej gorączki. Jeśli wylot jest blisko, i tak warto się zgłosić – część szczepień można nadrobić w krótszym czasie. ## Źródła - CDC – Travelers' Health: Bahrain (widok dla podróżnych) (cdc.gov) - CDC – Travelers' Health: Bahrain (widok dla klinicystów) (cdc.gov) - CDC Yellow Book 2018 – Yellow Fever Vaccine & Malaria Prevention Information, by Country: Bahrain (cdc.gov) - NaTHNaC – TravelHealthPro: Bahrain (travelhealthpro.org.uk) - WHO – International Travel and Health, country list 2022 (Bahrain: yellow fever) (cdn.who.int) - WHO – Yellow fever: countries with risk and vaccination requirements (who.int) - NIZP PZH – Program Szczepień Ochronnych (szczepienia.pzh.gov.pl) - Szczepienia dla podróżujących – Bahrajn (strona porównawcza) (szczepieniadlapodrozujacych.pl) - CDC – Travelers’ Health: Destinations (cdc.gov) - NaTHNaC – TravelHealthPro: Country information (travelhealthpro.org.uk) - Szczepienia obowiązkowe i zalecane przed wyjazdem – zestawienie (stan 30.07.2024) (szczepieniadlapodrozujacych.pl) --- Materiał informacyjny. Decyzję o szczepieniach podejmuje lekarz medycyny podróży.